กีฬาวอลเลย์บอล

กีฬาวอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่หลายๆคนรู้จักกันก็ดีก็เป็นกีฬาที่นิยมกันมากมายก่ายกองไม่แพ้กีฬาจำพวกอื่นอย่างยิ่งจริงๆซึ่งกีฬาวอลเลย์บอลนั้นเครื่องมือที่ใช้เพื่อสำหรับการเล่นตอนนี้


ได้ถูกปรับปรุงและก็ปรับปรุงแก้ไขดัดแปลงมาจากเครื่องมือเครื่องใช้อื่นหลากหลายชนิดและก็แต่เดิมเป็นกีฬาที่ถูกปรับปรุงขึ้นเพื่อสำหรับเป็นกีฬาในฤดูหนาวเป็นการเชิญชวนให้ผู้คนได้ออกมาพบปะพูดคุยกันเพียงเท่านั้นแม้กระนั้นปัจจุบันนี้สามารถเล่นกีฬาวอลเลย์บอลได้ทั้งในร่มแล้วก็ที่โล่งทั้งเป็นกีฬาที่ถูกเตรียมการประกวดลงไปในหลายรายการอีกด้วย โดยมีผู้เล่นรวมทั้งคุณค่าจากการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลดังนี้
ผู้เล่นมี 2 กลุ่ม กลุ่มละ 6 คน โดยแต่ละตำแหน่งมีหน้าครั้งดังนี้
1. ตัวตั้งหรือตัวเซท ตัวตั้งเป็นการเล่นผลต่อไปยังตัวรุกเพื่อตัวรุกสามารถทำแต้มได้ โดยตัวเซตควรมีความรวดเร็ว กระปรี้กระเปร่า รวมทั้งมีไหวพริบที่ดี
2. ตัวบล็อกเป็นผู้เล่นที่ต้องสามารถเล่นแบบรุกได้อย่างรวดเร็วมักอยู่ใกล้ตัวเซ็ต ตัวบล็อกถูกใจมีผู้เล่น 2 ตำแหน่ง เพื่อสามารถขึ้นบล็อกข้างๆๆได้เป็นอย่างดี
3. ตำแหน่งตัวตีภายนอก เป็นตัวเล่นที่อยู้ทางซ้ายมักเป็นตัวตบที่จะได้รับบอลจากตัวเซต หากแม้รับผลแรกไม่ได้ ตัวเซตจำเป็นที่จะต้องเซตให้ลูกโด่งไว้ แล้วบอลถูกใจถูกเซตมาที่ตำแหน่งนี้
4. ตำแหน่งตัวตีตรงกันข้าม ตัวตีตรงกันข้ามมีกอยู่ทางขวามือทำหน้าที่เป็นแนวคุ้มครองปกป้องการรุกของคู่แข่งเป็นหลัก ตำแหน่งนี้มักอยู่บริเวณเสาอากาศทางขวามือ รอคอยเป็นตัวบล็อกด้านซ้ายของฝั่งตรงข้ามหรือเป็นตัวสำรองของตัวเซต
5. ตัวรับอิสระ เป็นตัวที่เล่นเกมก้าวหน้าที่สุดเป็นพิเศษ แม้กระนั้นเป็นคนที่จำเป็นที่จะต้องใส่ชุดแตกต่างจากผู้เล่นผู้อื่นละไม่สามารถบล็อกหรือเล่นบอลที่อยู่เหนือตาข่ายได้ ตัวอิสระเซ็ตบอลได้ราวกับตัวเซ็ตก็ต่อเมื่อยืนอยู่ด้านหลังเส้นรุกเท่านั้นเอง
ประโยช์จากการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
1. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่จะจำต้องเล่นเป็นกลุ่ม โดยเหตุนั้นกีฬาวอลเลย์บอลก็เลยเป็ฯกีฬาที่เสริมสร้างการทำงานเป็นกลุ่มและสนับสนุนความรักไคร่ในหมู่คณะ
2. วอลเลย์บอลเป็นกี่ฬาที่ช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหว รวมทั้งช่วยส่งเสริมทักษาการใช้มือแล้วก็การเคลื่อไหว
3. การเคลื่อนไหวตลอดการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลเป็นการกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบต่างๆของร่างกายและเป็นการเสริมสร้างกล้ามส่วนต่างๆ
4. กีฬาวอลเลย์บอลเหมาะสมกับผู้ที่ต้องการเล่นกีฬาที่มีการปะทะกันทางร่างกายมากสักเท่าไรนักด้วยเหตุว่ากีฬาวอลเลย์บอลมีตาข่ายกันอยู่ระหว่างทั้สองฝ่าย
5. กีฬาวอลเลย์เป็นเป็นกีฬาหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการก่อเหตุทะเลาะวิวาทในกลุ่มเด็กวันรุ่นแล้วก็ยังเป็นการใช้เวลาว่างให้มีคุณประโยชน์
6. เป็นกีฬาหนึ่งที่หากแม้ต้องการเล่นเพื่อความเพลิดเพลินหรือเพื่อการบริหารร่างกายสามารถเล่นได้เองที่บ้านหรือสถานที่ที่มีบริเวณโล่งกว้างก็สามารถเล่นได้แล้ว

 

 

โทษของน้ำตาล ภัยร้ายแสนหวาน

อ่านต่อได้ที่นี่

Author: Sally Oliver